DỊ ỨNG PHẤN HOA Ở NHẬT VÀ NHỮNG BIỆN PHÁP PHÒNG TRÁNH HỮU HIỆU

 

“Kafunsho 花粉症 – Mùa dị ứng phấn hoa” là tên gọi mà người Nhật đặt cho tháng 2. Thời gian này là vào mùa phấn hoa của các loại cây như Sugi, Hinoko… Đây cũng là lúc mà hầu hết mọi người đều phải khổ sở với căn bệnh dị ứng phấn hoa ở Nhật. Tuy nhiên, các bạn thực tập sinh và du học sinh khi sang Nhật cũng đừng quá lo lắng. Có một số biện pháp để phòng tránh và điều trị căn bệnh này vô cùng hiệu quả. Hãy cùng HSB JAPAN tìm hiểu ngay nhé!

 

Thế nào là dị ứng phấn hoa ở Nhật?

Hiện tượng dị ứng phấn hoa là do cơ thể bạn không thích ứng được với hương hoặc phấn của một số loài hoa (cụ thể ở Nhật là hoa của cây Sugi, cây Hinoki…). Khi mắt, mũi hoặc miệng tiếp xúc với phấn hoa, cơ thể bạn sẽ tạo ra một kháng thể hệ histamin. Điều này sẽ gây ra các triệu chứng khó chịu.

Những triệu chứng này sẽ càng nặng hơn nếu bạn ra đường mà không mang khẩu trang hoặc đeo kính; đặc biệt là những hôm có gió to, phấn hoa sẽ bay nhiều hơn.

Những triệu chứng dị ứng phấn hoa

Nhiều người thường nhầm lẫn bệnh dị ứng với bệnh cảm cúm thông thường vì triệu chứng cả hai căn bệnh khá giống nhau. Chẳng hạn như:

– Ngứa mắt, có lúc chảy nước mắt, có ghèn mắt

– Nghẹt mũi 

– Hắt hơi liên tục không ngừng

– Chảy nước mũi

Tuy nhiên, với những trường hợp dị ứng nặng có thể dẫn đến: mắt có thể bị sưng, chảy máu mũi, đau cổ họng, tức ngực, khó thở.

Thông thường, các bạn thực tập sinh hay du học sinh khi mới sang Nhật sẽ chưa mắc bệnh này ngay. Tuy nhiên, sau một thời gian dài sống ở đất nước này, việc bị dị ứng phấn hoa là không thể tránh khỏi; lý do là vì hệ miễn dịch với phấn hoa sẽ ngày càng bị suy yếu. Vì vậy, biết cách phòng tránh dị ứng là vô cùng quan trọng.

 

Là thực tập sinh đi Nhật, bạn nhất định phải biết thế nào là tiền Nenkin

 

Những biện pháp phòng tránh dị ứng phấn hoa ở Nhật

1. Đeo khẩu trang

Ngoài phấn hoa, bụi bẩn cũng là một trong những tác nhân gây ra dị ứng. Do đó, đeo khẩu trang rất cần thiết và là một biện pháp hữu hiệu. 

Bạn có thể mua khẩu trang (マスク) dễ dàng tại các cửa hàng thuốc, siêu thị, combini hay mua online thông qua trang Rakuten. 

2. Đeo kính phòng ngừa phấn hoa

Khẩu trang giúp bạn che phần mũi và miệng, còn kính chuyên dụng sẽ giúp bạn bảo vệ phần mắt. Đối với nhiều người, mắt bị dị ứng nhức và đỏ còn khó chịu hơn cả mũi và miệng. Không những thế, mỗi sáng thức dậy, ghèn mắt dính chặt đến nỗi không thể mở mắt nếu không chườm bằng nước ấm. Chính vì thế ngoài khẩu trang, bạn hãy đeo thêm kính phòng ngừa phấn hoa nữa nhé.

3. Sử dụng máy lọc không khí

Dù bạn ở nhà và không ra đường thì vẫn không thể thoát khỏi việc tiếp xúc với phấn hoa. Khi bạn mở cửa hay dùng máy điều hòa, tuy không nhiều nhưng vẫn có một lượng phấn hoa theo không khí tràn vào và đủ làm bạn khó chịu. Với trường hợp này, một chiếc máy lọc không khí sẽ là giải pháp phòng tránh dị ứng phấn hoa vô cùng hiệu quả.

4. Uống trà Sugi

Đây gọi là phương pháp lấy độc trị độc. Trước mùa phấn hoa tầm 2 tháng, bạn hãy bắt đầu uống loại trà này thay cho nước lọc. Loại trà này khá dễ uống nên việc thực hiện cách phòng chống dị ứng này cũng rất đơn giản và hiệu quả.

Một lưu ý nhỏ là khi vào mùa phấn hoa, bạn hãy nhớ luôn mang theo khăn giấy để phòng khi chảy nước mũi nhé.

 

Một số loại thuốc dị ứng phấn hoa ở Nhật

Những loại thuốc sau đây bạn có thể dễ dàng mua tại các hiệu thuốc Matsumoto Kiyoshi, Sun drug…

Thuốc uống

アレグラFX – 28 viên

アレルビ – 56 viên

アレジオン20 – 12 viên

Thuốc nhỏ mũi, xịt mũi

ナザールαAR 0.1% – 10 ml

ナシビンMスプレー – 8 ml 

パブロン点鼻クイック – 15 ml

Thuốc nhỏ mắt

ロートアルガードプレテクト – 7 ml

アイフリーコーワＡＬ – 10 ml

ロートアルガード クリアマイルドＺ – 13 ml

 

Mã số cá nhân ở Nhật rất quan trọng kể cả đối với thực tập sinh nước ngoài, vì vậy bạn cần phải giữ gìn mã số này thật cẩn thận

 

Một số phương pháp điều trị dị ứng phấn hoa tại bệnh viện

Nếu bạn bị dị ứng quá nặng, sau khi áp dụng những cách trên vẫn không cải thiện thì bạn nên đến bệnh viện khám để được điều trị một cách thích hợp.

Tùy theo tình trạng dị ứng, bạn có thể lựa chọn đến khám ở những khoa phù hợp. Ví dụ như:

– Chảy mũi, nghẹt mũi, hắt hơi đến Khoa tai mũi (耳鼻科). Nếu bị thêm đau họng thì đến Khoa tai mũi họng (耳鼻咽喉科)

– Ngứa, đau, khó chịu về mắt đến Khoa mắt (眼科)

– Ngứa, khô da đến Khoa da liễu (皮膚科)

– Nếu có thêm những triệu chứng khác thì bạn nên đến Khoa dị ứng (アレルギー科)

Phương pháp uống thuốc, nhỏ thuốc

Sau khi khám, bác sĩ sẽ cho bạn những loại thuốc uống hoặc thuốc nhỏ mắt phù hợp với tình trạng dị ứng phấn hoa của bạn. Hàng ngày, bạn chỉ cần uống và nhỏ đều đặn theo chỉ dẫn của bác sĩ; dần dần hệ miễn dịch của bạn sẽ khỏe hơn và thích nghi với phấn hoa. Cuối cùng bạn sẽ không còn bị dị ứng nữa.

Phương pháp tiêm thuốc

Đây là một cách điều trị vô cùng hiệu quả. Mỗi năm, vào trước mùa phấn hoa, bạn có thể đến bệnh viện và nhờ bác sĩ tiêm thuốc. Với phương pháp này, bạn sẽ không cần phải uống thuốc hàng ngày. Tuy nhiên bạn cần phải được khám kỹ để lựa chọn thuốc tiêm phù hợp.

Phương pháp đốt laser

Cách này sẽ dùng tia laser đốt vào niêm mạc bên trong mũi của bạn. Nghe có vẻ hơi đáng sợ nhưng thủ thuật lại khá đơn giản. Điều này sẽ giúp niêm mạc mũi không bị kích ứng với phấn hoa. Với phương pháp này, chỉ mất 10 – 15 phút là bạn có thể tránh khỏi việc dị ứng phấn hoa. Dù vậy, đây chỉ là biện pháp điều trị dành cho mũi, nếu bạn bị dị ứng ở mắt thì bạn cần phải đeo thêm kính bảo vệ mắt. 

 

Đây là những thông tin cũng như biện pháp để phòng tránh và điều trị dị ứng phấn hoa mà tất cả những ai là người Nhật hay đến sinh sống ở Nhật cũng đều phải biết. Giờ đã vào mùa phấn hoa, các bạn hãy tham khảo và lựa chọn cho mình những biện pháp phòng chống và điều trị dị ứng phù hợp nhé!

 

Là thực tập sinh nước ngoài không ai là không phải đóng một khoản tiền Nenkin đắt đỏ mỗi tháng. Nhưng đừng quá lo lắng, hãy liên hệ ngay với Dịch vụ lấy Nenkin chuyên nghiệp của HSB JAPAN, chúng tôi sẽ giúp bạn lấy lại khoản tiền này khi về nước một cách nhanh chóng và an toàn nhất.